สาธิตการกระตุ้นกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงด้วย MAT

MAT หรือ Muscle Activation Techniques เป็นเทคนิคที่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ช่วยเพิ่มความสามารถในการเล่นกีฬา ลดอาการบาดเจ็บ

 

https://www.youtube.com/watch?v=3SaFzKqpLz4

 

 

ก่อนทำ MAT ทดสอบกล้ามเนื้อหลังด้านซ้าย (ท่าแรก) ปรากฏว่าไม่มีแรง  ใช้มือดึงได้ง่าย ๆ แต่ด้านขวากล้ามเนื้อแข็งแรงปกติ ใช้มือดึงเต็มแรงขายังไม่ขยับ พอกระตุ้นด้วย MAT แล้วหลังด้านซ้ายแข็งแรงเหมือนด้านขวา
สนใจบำบัดด้วย MAT โทร 089-7752991
Line ID : hoshot_
www.muscleactivationthai.in.th
www.facebook.com/muscleactivationthailand


โดย : Yokk
เมื่อ : 23 พ.ย. 57 09:26

กอล์ฟทิป