วิธีการปักทีที่ดีสำหรับนักกอล์ฟทุกคน

วิธีการปักทีที่ดีสำหรับนักกอล์ฟทุกคน

การก้มลงปักทีของนักกอล์ฟแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันมากพอสมควร แต่วิธีการที่ดีนั้นควรเป็นวิธีที่จะต้องทำได้อย่าง 
เหมาะสม, สมดุลรวมถึงการมีท่าทางที่ดีรวมอยู่ด้วย การโน้มลำตัวลงเพื่อใช้มือปักทีลงไปนั้นมีนักกอล์ฟอยู่หลายคนที่ยังไม่เข้าใจวิธีการว่าทำไมจะต้องทำอย่างนี้? วิธีที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร?..... 
การปักทีที่ดี..... 
ข้อที่ 1 ต้องให้น้ำหนักลงเท้าหลัก เช่นนักกอล์ฟเลือกเท้าขวาเป็นหลักก็ให้ลงน้ำหนักตัวไว้ที่เท้านั้น 

ข้อที่ 2 เท้าที่รับน้ำหนักต้องอยู่กลางระหว่าง ศรีษะและเท้าอีกด้านหนึ่งที่ไม่ใช่เท้าหลัก 

ข้อที่ 3 การยกเท้าที่ไม่ใช่เท้าหลักลอยขึ้นในขณะที่นักกอล์ฟก้มตัวลงไปปักทีเป็นการถ่วงน้ำหนักได้ดี จะช่วยให้นักกอล์ฟทรงตัวได้ดีและไม่ปวดหลัง 

ข้อที่ 4 มือที่จับไม้สามารถใช้ไม้ค้ำยันเพื่อช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดีขึ้น 

ข้อที่ 5 ขณะมือปักทีลงไปนั้น ไม่ควรใช้หัวไม้วัดระยะไปพร้อมกันเพราะจะทำให้ร่างกายต้องเกร็งเพราะต้องประคองตัวในท่าที่ไม่ถนัดและทำให้ดูไม่สากล หากต้องการใช้หัวไม้วัดระยะความสูงของทีควรทำหลังจากที่ปักทีไปแล้ว 


ข้อที่ 6 ให้ดูตัวอย่างที่ดีจากภาพบน ลองฝึกทำบ่อยๆก็จะเกิดความเคยชินและในที่สุดก็จะมีท่าทีที่ดูเป็นมืออาชีพมากขึ้นครับ 

 

ขอบคุณบทความจาก healthcorners.com



โดย : rattiya
เมื่อ : 03 ต.ค. 56 17:07

กอล์ฟทิป